札幌出張カット・訪問カットの「訪問理美容センター」

先日面白いことを聞きました!!

「よく噛んで食べなさい」

と昔から言われていますが、

最近では「噛む」ということが「脳」に良い影響をあたえるとゆうことがわかったみたいです。

「あご」を動かすことで脳の血流がよくなり、脳が活性化するといいます。

僕の知り合いの方は

認知症になった母を病院にも施設にも入れるお金がなくて困っていたらしいのですが、

「噛むことが脳を活性化させる」とゆうことを知り、

それまであたえていた柔らかい食事をやめ、普通の食事に戻したところ

お母さんの認知症がどんどん回復して、普通に会話できるまでに回復したそうです。

消化にはもちろん柔らかい食事がいいですが、「脳」にはよく噛んで食べるものの方がいいようです。

「よく噛む」って大事ですね!!

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